Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

4.7 114 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porcje

食材

150 g napoju migdałowego schłodzonego
1 łyżeczka siemienia lnianego
180 g truskawek, świeżych
150 g bananów pokrojonych na kawałki
20 g liści szpinaku baby, świeżych

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 3 g

热量 460 kJ / 110 kcal

脂肪 3 g

纤维 3 g

碳水化合物 19 g

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