设备与配件
Gofry jaglano-bananowe
准备工作 35 分钟
总数 45 分钟
10 sztuk
食材
-
4 jajka
-
1 szczypta soli
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
200 g mąki jaglanej Melvit
-
50 g skrobi kukurydzianej50 g skrobi ziemniaczanej
-
55 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
80 g mleka
-
30 g cukru
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
47.3 mg
蛋白质
5.5 g
热量
858.2 kJ /
205.1 kcal
脂肪
8.7 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
27 g
您可能还喜欢...
显示所有Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 分钟
Smoothie bowl z bananem i mango
15 分钟
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 分钟
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 分钟
Zielone pancakes z tofu
15 分钟
Bananowe kulki mocy
20 分钟
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 分钟
Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)
1小时 45 分钟
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1小时 50 分钟
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3小时 30 分钟
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
45 分钟
Dyniowe pancakes
20 分钟