难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 4 jajka
- 1 szczypta soli
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 200 g mąki jaglanej, Melvit
-
50
g skrobi ziemniaczanej
或 50 g skrobi kukurydzianej - 55 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 80 g mleka
- 30 g cukru
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 858.2 kJ / 205.1 kcal
- 蛋白质
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 纤维
- 1.5 g
- 钠
- 47.3 mg
其他推荐食谱
显示所有
Nocna różowa owsianka z malinami
8sa 10 dk
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8sa 10 dk
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min
Pudding chia z musem jabłkowym
8u. 15min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Pudding czekoladowy z chia
20min