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Verrines de betterave au crabe

Verrines de betterave au crabe
4.0 100 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 portions
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食材

  • 300 g de betterave cuite coupée en morceaux
  • 100 g de chair de crabe en conserve égouttée
  • 50 g de mascarpone
  • 130 g de fromage blanc, 20% m.g.
  • 7 feuilles de menthe
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 c. à soupe de graines de sésame doré

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 10 g
热量 402 kJ / 96 kcal
脂肪 12 g
碳水化合物 11 g

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