Verrines de betterave au crabe

Verrines de betterave au crabe

4.0 93 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 portions

食材

de betterave cuite coupée en morceaux
300 g
de chair de crabe en conserve égouttée
100 g
de mascarpone
50 g
de fromage blanc, 20% m.g.
130 g
feuilles de menthe
7
du sel
du poivre moulu
de graines de sésame doré
1 c. à soupe

营养价值每 1 portion

热量 96 kcal / 402 kJ

蛋白质 10 g

脂肪 12 g

碳水化合物 11 g

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