Crème de pois chiches au lard

Crème de pois chiches au lard

4.0 50 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

540 g de pois chiches en conserve (1 boîte)
100 g d'oignon coupé en quatre
800 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
du sel
du poivre moulu
60 g de lard fumé en tranches, coupées en quatre
50 g de tahini
4 brins de cerfeuil frais
1 c. à soupe de graines de sésame

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 16 g

热量 1360 kJ / 326 kcal

脂肪 15 g

碳水化合物 27 g

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