Chia-Pudding mit Apfelmus

Chia-Pudding mit Apfelmus

4.1 109 评分

准备工作 15 分钟

总数 8小时 15 分钟

4 Portionen

食材

Chiasamen
55 g
Mandeldrink
275 g
Agavendicksaft
50 g
Salz
2 Prisen
Äpfel, säuerlich ungeschält, in Stücken
250 g
Zitronensaft
5 g
Wasser
15 g
Zimt
1 gestr. TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 3 g

热量 633 kJ / 151 kcal

脂肪 6 g

纤维 6 g

碳水化合物 19 g

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