Esparguete preto com camarão
TM6 TM5 TM31

Esparguete preto com camarão

4.6 (36 评分 )

食材

  • 10 g salsa
  • 400 g camarão c/ casca
  • 1 c. sopa de farinha
  • 100 g leite magro
  • 200 g natas de soja
  • 4 dentes de alho
  • 20 g azeite
  • 200 g tomate-cereja cortado em metades
  • 2 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1500 g água
  • 300 g massa tipo esparguete preto

营养价值
每 1 dose
热量
1243 kJ / 297 kcal
蛋白质
21 g
碳水化合物
41 g
脂肪
5 g
纤维
16 g

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