Risoto de mexilhão com grelos

Risoto de mexilhão com grelos

4.6 14 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

8 doses

食材

azeite
40 g
dentes de alho
3
folhas de grelos descongeladas
200 g
miolo de mexilhão
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
chalota
100 g
vinho branco
20 g
arroz p/ risoto
300 g
água
900 g
caldo de marisco caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de marisco
limão só a raspa
1
manteiga
10 g
queijo-creme (até 30% de gordura)
30 g
Coentros picados q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 8 g

热量 933 kJ / 223 kcal

脂肪 7 g

纤维 13 g

碳水化合物 32 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Sopas e pratos principais 31 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50min

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

45min

Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

30min

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

35min

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

30min

Canelones de salmão

Canelones de salmão

1h

Arroz de marisco

Arroz de marisco

1h 25min

Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

1h 30min

Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

1h

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

25min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1h 15min

显示所有