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Kräuterquark
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Kräuterquark
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食材

  • 6 Stängel glatte Petersilie, abgezupft
  • 6 Stängel Kerbel, abgezupft
  • 6 Stängel Dill, abgezupft
  • ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
  • 250 g Magerquark
  • 200 g Doppelrahm-Frischkäse
  • 60 g Mineralwasser
  • ¼ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 EL Öl (可省略)
营养价值
每 1 Portion
热量
913 kJ / 218 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
3 g
脂肪
15 g

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