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Smoothie-Bowl

Smoothie-Bowl
4.5 60 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Kokoschips
    4 EL
  • Himbeeren, TK davon 6 Stück zum Garnieren zur Seite legen
    100 g
  • Erdbeeren, TK
    200 g
  • Avocado halbiert, davon ½ in Scheiben, ½ in Stücken
    1
  • Cashewmus
    10 g
    10 g weißes Mandelmus
  • Quark
    70 g
  • Mandeldrink
    50 g
  • Kokosblütensirup
    1 EL
  • Kokosöl
    1 TL
  • Maracuja halbiert
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 9 g
热量 1687 kJ / 403 kcal
脂肪 21 g
碳水化合物 35 g

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