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Smoothie-Bowl
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Smoothie-Bowl
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食材

  • 4 EL Kokoschips
  • 100 g Himbeeren, TK, davon 6 Stück zum Garnieren zur Seite legen
  • 200 g Erdbeeren, TK
  • 1 Avocado, halbiert, davon ½ in Scheiben, ½ in Stücken
  • 10 g Cashewmus
    或 10 g weißes Mandelmus
  • 70 g Quark
  • 50 g Mandeldrink
  • 1 EL Kokosblütensirup
  • 1 TL Kokosöl
  • 1 Maracuja, halbiert
营养价值
每 1 Portion
热量
1687 kJ / 403 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
35 g
脂肪
21 g

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