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Soupe miso aux légumes

Soupe miso aux légumes
4.3 96 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 portion
马上体验

食材

  • 10 g d'huile végétale
  • 200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
  • 150 g de carottes détaillées en bâtonnets (0.5 x 8 cm)
  • 95 g de poireau taillé en fines lanières
  • 900 g de bouillon de légumes
  • 40 g de pâte de miso
  • 80 g d'eau
  • 250 g de tofu ferme détaillé en dés (1 cm)
  • sel à discrétion
  • poivre moulu à discrétion
  • 6 ciboule ciselée (3 mm)

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 6 g
热量 377 kJ / 90 kcal
脂肪 4 g
纤维 2.9 g
碳水化合物 7 g

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