Quiches despidas

Quiches despidas

4.4 15 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

12 unidades

食材

dentes de alho
4
azeite
25 g
abóbora cortada em cubos
200 g
espinafres frescos
150 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
natas
100 g
ovos
3
queijo-creme
100 g
bacon fatiado
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

蛋白质 5 g

热量 502 kJ / 120 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 2 g

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