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Quiches despidas

Quiches despidas
4.4 15 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
12 unidades
马上体验

食材

  • dentes de alho
    4
  • azeite
    25 g
  • abóbora cortada em cubos
    200 g
  • espinafres frescos
    150 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • natas
    100 g
  • ovos
    3
  • queijo-creme
    100 g
  • bacon fatiado
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

蛋白质 5 g
热量 502 kJ / 120 kcal
脂肪 11 g
碳水化合物 2 g

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葡萄牙

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