设备与配件
Yakisoba con gamberi
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
-
1500 g di acqua
-
400 g di gamberi crudi sgusciati e puliti del filo intestinale
-
1 cucchiaio di salsa di soia
-
1 cucchiaino di mirin
-
300 g di soba noodle secchi
-
15 g di olio di sesamo
-
10 g di olio piccante
-
1 pezzo di radice fresca di zenzero (0.5 cm)
-
120 g di cipolla a pezzi
-
180 g di peperone rosso a listarelle
-
180 g di peperone verde a listarelle
-
40 g di salsa di ostriche
-
½ cucchiaino di aglio in polvere
-
200 g di germogli di fagioli freschi200 g di germogli di soia freschi
-
3 cucchiai di semi di sesamo, tostati
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
29 g
热量
1946 kJ /
466 kcal
脂肪
20 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
40 g
您可能还喜欢...
显示所有Zuppa di sedano rapa e porri con funghi
30 分钟
Tagliatelle di castagne al pesto di noci (senza glutine)
1小时 20 分钟
Caramelle ricotta e pere in salsa di speck
1小时 30 分钟
Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio
1小时 30 分钟
Minestra lenticchie e spinaci
50 分钟
Pancotto fave e zucca
6小时 30 分钟
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1小时 5 分钟
Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci
1小时 30 分钟
Pasta con Chicken Tikka Masala
45 分钟
Pasta verze e pancetta
40 分钟
Spaghetti alla chitarra con piselli e curcuma (vegan)
50 分钟
Lasagne alla parmigiana
3小时 25 分钟