设备与配件
Zuppa di miso con verdure
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porzione
食材
-
10 g di olio di semi di arachidi
-
200 g di funghi champignon, freschi, in quarti200 g di funghi shiitake freschi in quarti
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150 g di carote a bastoncino (0.5 cm x 8 cm)
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95 g di porro a rondelle sottili
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900 g di brodo vegetale
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40 g di miso
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80 g di acqua
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250 g di tofu a dadini (1 cm)
-
6 cipollotti verdi a fettine sottili
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
6 g
热量
377 kJ /
90 kcal
脂肪
4 g
纤维
2.9 g
碳水化合物
7 g
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