
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Pollo
- 20 g de echalot
- 15 g de ajo pelado
- 10 g de jengibre pelado
- 100 g de miel de abeja
- 95 g de salsa de soya
- 1 chile serrano sin tallo ni semillas
- 20 g de aceite de ajonjolí
-
30
g de salsa de pescado
或 ½ cdita de sal fina - 6 piernas y muslos de pollo, con piel
Ensalada
- 100 g de cebolla morada en trozos
- 500 g de pepino con piel y sin semillas
- 300 g de piña pelada y en trozos
- 15 g de jugo de limón verde recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina
- 1 cda de semillas de ajonjolí tostadas
- 营养价值
- 每 6 porciones
- 热量
- 756 kcal / 3175 kJ
- 蛋白质
- 18 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 162 g
- 纤维
- 12 g