设备与配件
Cardi gratinati
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
500 g di acqua
-
4 cardi puliti e a pezzi (5 cm)
-
30 g di burro a tocchetti
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
9.6 g
热量
820 kJ /
196 kcal
脂肪
16 g
纤维
3 g
碳水化合物
3.5 g
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