设备与配件
Soupe de concombre à la menthe
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 portions
食材
-
15 feuilles de menthe fraîche et un peu pour les mini-brochettes
-
300 g de concombre épluché (sauf bio) et coupé en tronçons. Réserver 50 g détaillés en cubes pour les mini-brochettes
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette
-
200 g de fromage blanc nature
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
3.2 g
热量
195.8 kJ /
46.8 kcal
脂肪
2.8 g
纤维
0.5 g
碳水化合物
2.2 g
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