Caracóis

Caracóis

3.7 11 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 doses

食材

caracóis
1000 g
azeite
20 g
dentes de alho
6
cebola cortada em quartos
1
folha de louro
1
caldo de carne
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de carne
piripíri
1 pitada de
água
800 g
orégãos
1 c. sopa de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 593.7 mg

蛋白质 28.6 g

热量 750.7 kJ / 179.4 kcal

脂肪 6.2 g

纤维 1.1 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 8.6 g

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