跳至主要内容 搜索
Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores

Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores
3.4 39 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 porciones
马上体验

食材

  • 250 g de arroz blanco de grano largo
  • 500 g de jitomate saladet en cuartos
  • 35 g de cebolla
  • 1 diente de ajo pelado
  • 1 chile guajillo sin semillas, o al gusto (ver tip)
  • 500 g de agua
  • 3 cditas de sal fina o al gusto
  • 350 g de milanesa de pollo cortada en tiras
  • 250 g de pimiento amarillo cortado en tiras
  • 1 hoja de laurel seca
  • pimienta negra molida al gusto
  • 350 g de brócoli en floretes
  • aceite de oliva al gusto
  • hoja de cilantro para decorar
  • limones en cuartos, para servir
  • tortillas de maíz para servir

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

蛋白质 58 g
热量 3290 kJ / 783 kcal
脂肪 5 g
纤维 12 g
碳水化合物 127 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES 9 道食谱
墨西哥
IDEAS SENCILLAS 164 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Costillas de cerdo agridulces

4.7(208)

40 分钟

Solomillo Wellington

4.8(119)

2小时

Cerdo con chilacayotes en pipián

4.7(57)

55 分钟

Tacos de lengua de res

4.8(11)

8小时 15 分钟

Paletillas de cordero asadas

4.9(182)

2小时 40 分钟

Filete a la pimienta

4.5(156)

20 分钟

Goulash de ternera con papas y manzana

4.1(15)

1小时 25 分钟

Baguette de pollo

4.3(6)

30 分钟

Pollo tandoor

4.6(80)

6小时 45 分钟

Jamón fresco asado con salsa agridulce

4.0(21)

1小时 20 分钟

Ensalada de pepino con pollo salteado

4.7(26)

30 分钟

Moussaka de pollo

4.2(408)

50 分钟

 显示所有