
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
La pâte
- 200 g d'eau
- 10 g de levure boulangère fraîche
- 1 c. à café de sucre
- 360 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café d'huile de sésame et un peu pour huiler
- 1 c. à café d'huile neutre
La farce
- 80 g d'oignon rouge coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 100 g de carotte coupée en tronçons
- 100 de poivron jaune taillé en lamelles
- 50 g de chou chinois sans les côtes, émincé
- 5 g de gingembre frais râpé
- 10 g de champignons shiitaké déshydratés
- 1 c. à café d'huile de sésame
- 1 c. à café d'huile d'olive
- 2 de c. à soupe de sauce de soja
- 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de viande de porc hachée
- 500 g d'eau
- 1 tige de citronnelle fraîche
Le montage et la cuisson des nikumans
- 700 g d'eau
- farine de blé pour le plan de travail
- 营养价值
- 每 1 morceau
- 热量
- 293.6 kcal / 1227.4 kJ
- 蛋白质
- 23 g
- 脂肪
- 6.6 g
- 碳水化合物
- 35.5 g
- 纤维
- 3.9 g