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Muesli fresco

Muesli fresco
4.8 21 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
  • 1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
  • 4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
  • 10 almendras enteras con piel

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 1.6 g
热量 547 kJ / 130.8 kcal
脂肪 8.7 g
纤维 3.8 g
碳水化合物 11.4 g

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