Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

4.7 69 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

8 portions

食材

80 g de chocolat détaillé en morceaux
70 g de sucre roux
2 c. à soupe de miel
2 c. à soupe d'eau
80 g d'huile végétale
150 g de flocons d'avoine
100 g de flocons de sarrasin
15 g de noix de coco râpée
40 g d'amandes décortiquées et brutes
40 g de noisettes émondées
40 g de noix de macadamia, crues et entières
30 g de noix de pécan

难易度

初级

营养价值每 8 portions

蛋白质 58 g

热量 15135 kJ / 3636 kcal

脂肪 236 g

纤维 46 g

碳水化合物 299 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Goûters de légende 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Chaussons aux pommes

Chaussons aux pommes

6小时 20 分钟

Bannocks au comté

Bannocks au comté

20 分钟

Scones aux cerises noires

Scones aux cerises noires

30 分钟

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 分钟

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12小时

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 分钟

Crêpes mille trous - Baghrir

Crêpes mille trous - Baghrir

25 分钟

Omelette caprese

Omelette caprese

30 分钟

Muesli énergisant

Muesli énergisant

25 分钟

Pancakes à l'avocat

Pancakes à l'avocat

20 分钟

Café mocha

Café mocha

5 分钟

Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

40 分钟

显示所有