Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.8 11 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

2 portions

食材

1 banane coupée en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises fraîches (可选的)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10 g

热量 1729 kJ / 413 kcal

脂肪 13 g

纤维 9.6 g

碳水化合物 56 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Smoothie bowls 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Pain complet

Pain complet

16小时

Pancakes vanille-cannelle

Pancakes vanille-cannelle

30 分钟

Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

5 分钟

Confiture de framboises

Confiture de framboises

1小时 5 分钟

Petits pains aux pépites de chocolat

Petits pains aux pépites de chocolat

4小时 10 分钟

Petits pains aux noix

Petits pains aux noix

4小时 30 分钟

Pains au chocolat

Pains au chocolat

16小时 10 分钟

Smoothie bowl rose à la betterave

Smoothie bowl rose à la betterave

10 分钟

Petit déjeuner express

Petit déjeuner express

5 分钟

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 分钟

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 分钟

Porridge aux fruits rouges

Porridge aux fruits rouges

15 分钟

显示所有