设备与配件
Muffins ciboulette-jambon fumé
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
12 portions
食材
-
beurre doux pour la plaque à muffins
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
2 ciboules (30 g env.), ciselées
-
50 g de tomate séchée à l'huile égouttée
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4 œufs
-
70 g de farine de blé
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200 g de lait
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¼ c. à café de sel
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1 pincée de poivre moulu
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12 tranches de jambon fumé type jambon de la Forêt-Noire, en grandes tranches pour tapisser les empreintes de la plaque à muffins
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé et un peu pour la finition
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
12 g
热量
760 kJ /
181 kcal
脂肪
11 g
纤维
0.7 g
碳水化合物
7 g
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