Pastasalat med ørred og grøntsager

Pastasalat med ørred og grøntsager

无评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

6 portioner

食材

vand
1000 g
hvidvin
200 g
appelsinsaft, friskpresset
100 g
salt
1 ½ tsk
ferske ørredfileter, uden skind
400 g
400 g ferske laksefileter, uden skind
frosne grønne ærter
200 g
kort tørret pasta (fx mezze penne rigate), kogetid 10 minutter.
240 g
ekstra jomfruolivenolie
40 g
fed hvidløg
1
saltede kapers skyllede
30 g
sorte oliven, uden sten
80 g
cherrytomater skåret i halve eller kvarte
350 g
sort peber, stødt (valgfrit)
1 knivspids
citronsaft (valgfrit)
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 21 g

热量 1497 kJ / 357 kcal

脂肪 14 g

纤维 5.8 g

碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Min Kogebog 174 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Ærte- og pancetta risotto

30min

Spaghetti carbonara

40min

Farfalle antipasto pastasalat

Pas d’évaluation

Artiskok-alfredosauce med pasta

45min

Vegetarlasagne

Pas d’évaluation

Bagt mac and cheese med grøntsager

Pas d’évaluation

Japansk ramen

Pas d’évaluation

Soba nudler

Pas d’évaluation

Japanske ramen nudler

Pas d’évaluation

Dumpling dej

1h

Kinesiske ægnudler

1h

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Pas d’évaluation

显示所有