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Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão
4.4 10 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • medalhões de pescada (4 unid.)
    400 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • queijo flamengo
    4 fatias de
  • presunto
    4 fatias de
  • dentes de alho
    2
  • cebola
    70 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • colorau
    1 c. chá de
  • vinho branco
    100 g
  • água
    100 g
  • berbigão fresco e limpo
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 955.7 mg
蛋白质 45.5 g
热量 1660.7 kJ / 396.9 kcal
脂肪 17.3 g
纤维 0.5 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 9.4 g

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