设备与配件
Risoto de amêijoas
准备工作 10 分钟
总数 3小时
6 doses
食材
-
amêijoas frescas1000 g
-
sal2 pitada de
-
coentros30 g
-
azeite40 g
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dentes de alho4
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água mais q.b. p/ demolhar e cozinhar400 g
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mostarda15 g
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vinho branco50 g
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chalota100 g
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arroz p/ risoto300 g
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pimenta1 pitada de
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manteiga10 g
-
queijo-creme100 g
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Azeite q.b. p/ regar
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1147.2 mg
蛋白质
30.1 g
热量
2048 kJ /
489.5 kcal
脂肪
16.6 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
52.9 g
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