Sancocho con arroz blanco y plátanos tentación

Sancocho con arroz blanco y plátanos tentación

5.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

6 portions

食材

175 g de cebolla en cuartos
75 g de ají criollo
6 dientes de ajo
60 g de aceite vegetal
2 plátano maduro
100 g de mantequilla
100 g de raspadura en polvo
30 g de canela molida
450 g de contramuslo de pollo con piel y hueso en dados de 3 cm
30 g de sal
1 pellizco de pimienta molida
1800 g de agua
2 cucharaditas de orégano seco
450 g de ñame baboso pelado, en trozos de 8 cm x 8 cm
10 de culantro fresco
200 g de arroz de grano largo

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1865.6 mg

蛋白质 16.1 g

热量 2700.4 kJ / 645.4 kcal

脂肪 30.3 g

纤维 8.5 g

饱和脂肪 11.8 g

碳水化合物 82.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Panamá AON 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Tostadas de rajas con pollo

40 分钟

Bunny chow (pan relleno de curry de cordero)

3小时

Tostadas de picadillo

1小时 10 分钟

Lomo saltado con arroz

1小时

Filete a la pimienta

20 分钟

Tacos pulled pork con cerveza negra en cocción lenta

5小时

Pollo en salsa de crema y loroco

1小时 5 分钟

Bisteces en salsa verde TM6/TM7

45 分钟

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

40 分钟

Saus

7小时 15 分钟

Cacerola de pollo, paprika y verduras de temporada

1小时 20 分钟

Pechugas rellenas en salsa de champiñones

1小时

显示所有