设备与配件
San bei ji (three cup chicken)
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
garlic cloves4
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
dried long red chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into pieces1 - 2
-
sesame oil10 g
-
chicken winglets (see Tips)1000 g
-
Shaoxing wine (Chinese cooking wine)40 g
-
dark soy sauce (see Tips)30 g
-
rock sugar broken into pieces (1-2 cm - see Tips)25 g
-
light soy sauce60 g
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
fresh long red chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into pieces, for garnishing (optional)1 - 2
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1640 mg
蛋白质
41.9 g
热量
2577.8 kJ /
613.8 kcal
脂肪
46.2 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
13.7 g
碳水化合物
8.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Meat feast pizza
1小时 30 分钟
Flammkuchen with dates and bacon
1小时 20 分钟
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1小时 5 分钟
Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)
3小时 15 分钟
Spiced lamb roast (MEATER+®)
29小时 50 分钟
Pork ribs with black bean sauce
2小时
Chicken San Fernando
55 分钟
Tandoori chicken
1小时 35 分钟
Mexican pulled pork
28小时 10 分钟
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash (MEATER+®)
1小时 15 分钟
Sri Lankan red beef curry
1小时 40 分钟
Miso chicken and rice
1小时 30 分钟