设备与配件
San bei ji (three cup chicken)
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
garlic cloves4
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
dried long red chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into pieces1 - 2
-
sesame oil10 g
-
chicken winglets (see Tips)1000 g
-
Shaoxing wine (Chinese cooking wine)40 g
-
dark soy sauce (see Tips)30 g
-
rock sugar broken into pieces (1-2 cm - see Tips)25 g
-
light soy sauce60 g
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
fresh long red chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into pieces, for garnishing (optional)1 - 2
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1640 mg
蛋白质
41.9 g
热量
2577.8 kJ /
613.8 kcal
脂肪
46.2 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
13.7 g
碳水化合物
8.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Layered chicken dinner
1小时 45 分钟
Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin
1小时 45 分钟
Souvlaki lamb couscous salad
25 分钟
Ginger chicken wings
40 分钟
Pork vindaloo
2小时 20 分钟
Pizza pockets
1小时 50 分钟
Moroccan chicken with couscous
1小时 5 分钟
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 分钟
Sous-vide rare beef steak with béarnaise sauce
2小时 20 分钟
Meatball subs
55 分钟
Zucchini cheddar slice
45 分钟
Lamb korma
4小时