Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 portions

食材

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7 g

热量 279 kJ / 67 kcal

脂肪 3 g

纤维 6.4 g

碳水化合物 3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Keto 45 道食谱
英国和爱尔兰

LOW CARB 10 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Macadamia and Lime Basil Pesto

25 分钟

Tandoori Marinade

10 分钟

Mango chutney

1小时 20 分钟

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 分钟

Leftover Vegetable Houmous

10 分钟

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4小时 5 分钟

BBQ Sauce

20 分钟

Beetroot and Mint Jelly

1小时

Liquid Caramel

35 分钟

Bacon Mayonnaise

10 分钟

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 分钟

Pico de Gallo

5 分钟

显示所有