难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 garlic clove
- 240 g artichoke hearts, in oil, drained
- 130 g firm tofu, cut in pieces
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- ½ tsp fine sea salt, or to taste
- ½ tsp sugar
- ½ tsp dried mixed herbs
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 279 kJ / 67 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 3 g
- 纤维
- 6.4 g
其他推荐食谱
显示所有Tomato and Chilli Jam
1h 15min
Cranberry Sauce
1 Std.
Chicken Liver Parfait
2h 40min
Bacon and Cranberry Jam
40 Min
Christmas Bread Sauce
15min
Tomato Sauce
40 Min
Bread Sauce
1 Std. 25 Min
Bolognese Sauce
1h 15min
Get Ahead Turkey Gravy
1 Std. 45 Min
Allergen Free White Sauce
10min
Baba Ganoush
1 Std.
Raspberry Balsamic Glaze
73 godz.