设备与配件
Gua Bao (Panes rellenos de cerdo bbq)
准备工作 45 分钟
总数 13小时
8 porciones
食材
Masa para pan
-
250 g de harina de trigo
-
1 cdita de levadura seca instantánea
-
5 g de polvo para hornear
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25 g de azúcar
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1 pizca de sal fina
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1 cda de aceite de ajonjolí
-
130 g de agua
-
1 cdita de salsa de pescado1 cdita de polvo dashi, instantáneo
Cerdo Char Siu
-
75 g de cebolla blanca en trozo
-
3 dientes de ajo pelados
-
1 ½ cda de aceite vegetal
-
5 g de jengibre pelado y en trozo
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2 cdas de jarabe de maíz tipo miel Karo® Bebé
-
3 cdas de miel de abeja
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165 g de salsa Hoisin
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75 g de salsa de soya
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120 g de sake
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1 cdita de pimienta blanca molida
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1 cdita de polvo de 5 especias
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1 cdita de aceite de ajonjolí
-
600 g de pierna de cerdo cortada en trozos
Panes
-
pan al vapor, 1 receta completa (ver receta)
-
1000 g de agua
-
150 g de zanahoria cortada en juliana
-
200 g de pepino cortado en juliana
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
21 g
热量
1440 kJ /
343 kcal
脂肪
11 g
纤维
2 g
碳水化合物
38 g
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