难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 clove garlic
- 240 g tinned chick peas, rinsed (drained weight)
- 2 Tbsp tahini
- 40 g freshly squeezed lemon juice
- 2 Tbsp extra virgin olive oil
- 20 g water, plus extra if needed
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 营养价值
- 每 1 Total recipe
- 热量
- 3099 kJ / 746 kcal
- 蛋白质
- 23.6 g
- 碳水化合物
- 33.8 g
- 脂肪
- 53 g
其他推荐食谱
显示所有
Cheese Sauce
15min
Basil Pesto
10 Min
Caesar Salad Dressing
5 Min
Teriyaki Marinade
15min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1h 15min
Béchamel Sauce
15min
Coronation Chicken Sandwich Filling
45min
Basil pesto
10 Min
Vegetable pasta sauce
40min
Soy Dressing
5 Min
Sumac and Tahini Houmous
10 Min
Walnut Butter
25min