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Tinga de pollo - Demo - presentadores

Tinga de pollo - Demo - presentadores
3.5 63 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 porciones
马上体验

食材

  • 500 gramos de jitomate (5 pzas aprox)
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cdita de sal fina
  • 1 cebolla chica
  • 2 pechugas de pollo, sin piel ni hueso (500 g)
  • 1 cda de chile chipotle adobado (可选的) en puré
  • 1 hoja de laurel seca
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • tostadas (可选的) para servir
  • crema ácida (可选的) para servir
  • queso rallado (可选的) para servir

难易度

初级

营养价值 每 6 porciones

蛋白质 240 g
热量 13230 kJ / 3150 kcal
脂肪 150 g
纤维 3 g
碳水化合物 204 g

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