难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 gramos de jitomate (5 pzas aprox)
- 2 dientes de ajo
- 2 cdita de sal fina
- 1 cebolla, chica
- 2 pechugas de pollo, sin piel, ni hueso (500 g)
- 1 cda de chile chipotle adobado, en puré (可省略)
- 1 hoja de laurel seca
- 1 pizca de pimienta negra molida
- tostadas, para servir (可省略)
- crema ácida, para servir (可省略)
- queso rallado, para servir (可省略)
- 营养价值
- 每 6 porciones
- 热量
- 13230 kJ / 3150 kcal
- 蛋白质
- 240 g
- 碳水化合物
- 204 g
- 脂肪
- 150 g
- 纤维
- 3 g
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