难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 420 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g trigo sarraceno
- 35 g azeite
- 150 g bacon em cubos
- 300 g miolo de camarão
- 1 c. chá de paprika
-
1
pitada de pimenta-de-caiena em pó
或 1 pitada de pimenta moída - 20 g vinagre
- 100 g folhas de agrião
- 200 g alface iceberg
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- 150 g laranja cortada em gomos
- 营养价值
- 每 1 doses
- 热量
- 2043.7 kJ / 488.5 kcal
- 蛋白质
- 23 g
- 碳水化合物
- 43.5 g
- 脂肪
- 26.2 g
- 饱和脂肪
- 6.8 g
- 纤维
- 6.8 g
- 钠
- 1274.8 mg
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