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Tin Can Mealie Bread

Tin Can Mealie Bread
3.5 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 pieces
马上体验

食材

  • vegetable oil plus extra for greasing
    60 g
  • milk
    200 g
  • medium eggs
    2
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • plain flour plus extra for dusting
    140 g
  • cornmeal, coarsely ground
    170 g
  • sugar
    20 g
  • baking powder
    1 ½ tsp
  • tinned sweetcorn
    420 g
  • Cheddar cheese, grated (可选的)
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

蛋白质 13 g
热量 1969 kJ / 470 kcal
脂肪 21 g
纤维 5.8 g
碳水化合物 55 g

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