设备与配件
Orecchiette cime di rapa e seitan
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
1 spicchio di aglio
-
500 g di cime di rapa le foglie pulite, a listarelle (2-3 cm)
-
50 g di pomodori secchi
-
50 g olio extravergine di oliva
-
100 g di seitan a pezzi (1-2 cm)
-
800 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
320 g di pasta secca tipo orecchiette
-
1 pizzico di peperoncino secco piccante (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzioni
蛋白质
20.3 g
热量
1975 kJ /
472 kcal
脂肪
14.9 g
纤维
7.9 g
碳水化合物
68.3 g
还收录在
Seitan
10 道食谱
意大利
意大利
您可能还喜欢...
显示所有Riso con maiale insaporito
1小时
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 分钟
Gnocchi zucca e salmone
1小时 5 分钟
Risotto con speck, noci di macadamia e prugne secche
30 分钟
Riso alla marinara
1小时 25 分钟
Risotto ricotta e spinaci
30 分钟
Risotto al cavolo nero e Taleggio
35 分钟
Ravioli ai funghi porcini
3小时
Riso spagnolo alle verdure
30 分钟
Insalata di riso con seppie e patate
45 分钟
Linguine al pesto di nocciole ed erbette
20 分钟
Penne risottate carciofi e zucca
40 分钟