设备与配件
Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
-
40 g di cipolla bianca
-
40 g olio extravergine di oliva
-
150 g di zucchine a pezzi (1-2 cm)
-
150 g di seitan a pezzi (1-2 cm)
-
30 g di daikon a pezzi (1-2 cm)
-
800 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
320 g di pasta secca tipo caserecce di farro
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe
-
50 g di tofu a dadini
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
18.1 g
热量
1531 kJ /
366 kcal
脂肪
10.9 g
纤维
3.8 g
碳水化合物
49.1 g
还收录在
Seitan
10 道食谱
意大利
意大利
您可能还喜欢...
显示所有Arancini di riso da "Gli arancini di Montalbano"
3小时
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 分钟
Arroz Rojo (Riso rosso messicano)
30 分钟
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1小时 30 分钟
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30 分钟
Quadrucci seppie e piselli
1小时 45 分钟
Amatriciana con cozze
55 分钟
Uramaki di salmone
2小时 30 分钟
Insalata di riso, funghi e salmone
40 分钟
Pasta integrale fagioli e cozze
1小时
Farfalle ai quattro formaggi
25 分钟
Fideuá di polpo
1小时 10 分钟