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Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena
2.2 17 评分
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
4 unidades
马上体验

食材

  • 40 g de salvado de avena
  • 160 g de queso quark desnatado
  • 80 g de agua
  • 4 claras de huevo
  • 10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)

难易度

初级

营养价值 每 1 unidad

蛋白质 11 g
热量 699.1 kJ / 167.2 kcal
脂肪 10.6 g
纤维 0 g
碳水化合物 7.2 g

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