难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 - 15 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 220 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 - 2 căței de usturoi
- 45 g ulei de măsline extravirgin
- 1000 g midii, curățate
- 150 g vin alb sec
- 1 priză sare
- 1 priză piper măcinat
- 100 g smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 935 kJ / 223 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 17 g
- 纤维
- 0.9 g
其他推荐食谱
显示所有
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Saganaki de creveți cu feta
35 min
Penne cu ton
30min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Somon cu crustă de migdale
35 min
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
无评分
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Paella cu chorizo și crevete
45 min
Bolul cu ton și avocado
45 min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1u.