跳至主要内容 搜索
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
无评分
准备工作 35 分钟
总数 1小时
4 porții
马上体验

食材

Sardine în papiote
  • sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
    8
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
  • sare
    4 prize
Salata de fasole verde
  • ouă
    2
  • apă
    500 g
  • fasole verde proaspătă
    500 g
    500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    250 g
  • ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
    80 g
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
  • oțet
    15 g
  • sare
    2 - 3 prize

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

蛋白质 30 g
热量 1504 kJ / 360 kcal
脂肪 21 g
纤维 3.7 g
碳水化合物 10 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Gătim savuros... de sus până jos 72 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

4.4(5)

1小时 50 分钟

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40 分钟

Supă de fructe de mare

无评分

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1小时 20 分钟

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2小时

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40 分钟

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20 分钟

Tocăniță de fructe de mare și porc

无评分

Orez cu fructe de mare

1.0(1)

1小时 25 分钟

Ton cu ragout de cartofi

无评分

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

无评分

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

3.0(1)

50 分钟

 显示所有