Crème d'haricots marocaine

Crème d'haricots marocaine

3.5 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

45 g d'échalotes coupées en deux
20 g d'huile d'olive
450 g de fêves fraîches

450 g de fêves surgelées
200 g de courgettes en dés
200 g de tomates en dés
600 g d'eau
5 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de coriandre fraîche
2 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de sel fin selon votre goût

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7 g

热量 510 kJ / 122 kcal

脂肪 6 g

碳水化合物 10 g

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