设备与配件
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
4 filets de saumon congelés ou frais
-
1 citron uniquement le jus
-
2 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre
-
4 brins d' du romarin frais uniquement les feuilles
-
1 orange
-
500 g d'eau
-
250 g de couscous
-
80 g de cresson uniquement les feuilles
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
41 g
热量
3204 kJ /
767 kcal
脂肪
45 g
纤维
4 g
碳水化合物
47 g
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