Zoete of hartige pannenkoeken

Zoete of hartige pannenkoeken

4.0 1 评分

准备工作 25 分钟

总数 35 分钟

4 stuks

食材

tarwebloem
170 g
sojabloem volvet, als eivervanger
25 g
suiker
½ tl
fijn zout
1 snuifje
sojamelk ongezoet
460 g
460 g havermoutdrank
bakpoeder
1 tl
olie om te bakken, bv. met boter gearomatiseerde koolzaadolie (veganistisch)

难易度

初级

营养价值每 1 stuk

蛋白质 9 g

热量 1120 kJ / 268 kcal

脂肪 9 g

纤维 3.5 g

碳水化合物 36 g

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