跳至主要内容 搜索
Chili non Carne

Chili non Carne
4.1 11 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porties
马上体验

食材

  • teentjes knoflook
    1 - 2
  • ui (ong. 70 g), gehalveerd
    1
  • tofu uitgelekt
    200 g
  • olijfolie
    30 g
  • donkere sojasaus
    25 g
  • vastkokende aardappelen in blokjes (ong. 1,5 cm)
    600 g
  • water
    300 g
  • gehakte tomaten, uit blik
    400 g
  • tomatenpuree
    70 g
  • zout
    2 tl
  • zoete paprikapoeder
    1 tl
  • gedroogde oregano
    1 tl
  • suiker
    1 tl
  • komijn, gemalen
    ½ tl
  • gemalen cayennepeper
    ¼ tl
  • paprika, rode in blokjes (ong. 2 cm)
    250 g
  • pure chocolade, 70% cacao (veganistisch), in stukken gebroken
    20 g
  • kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na uitlekken)
    255 g

难易度

中级

营养价值 每 1 portie

蛋白质 21 g
热量 1785 kJ / 426 kcal
脂肪 14 g
纤维 13.4 g
碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Go vegan! 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有
Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

4.5(38)

2小时 20 分钟

Zoete Aardappel Bloemtaart

Zoete Aardappel Bloemtaart

无评分

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

无评分

Salade van Rode Biet en Aardbei

Salade van Rode Biet en Aardbei

无评分

Mediterrane groentepasta

Mediterrane groentepasta

无评分

Groentesandwiches

Groentesandwiches

无评分

Groentepannenkoekjes

Groentepannenkoekjes

3.3(3)

20 分钟

Risottata met asperges, broccoli en champignons

Risottata met asperges, broccoli en champignons

4.0(1)

40 分钟

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

4.0(1)

30 分钟

Vegan Burgers

Vegan Burgers

无评分

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.0(2)

25 分钟

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

无评分

 显示所有