跳至主要内容 搜索
Chili non Carne

Chili non Carne
4.2 12 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porties
马上体验

食材

  • teentjes knoflook
    1 - 2
  • ui (ong. 70 g), gehalveerd
    1
  • tofu uitgelekt
    200 g
  • olijfolie
    30 g
  • donkere sojasaus
    25 g
  • vastkokende aardappelen in blokjes (ong. 1,5 cm)
    600 g
  • water
    300 g
  • gehakte tomaten, uit blik
    400 g
  • tomatenpuree
    70 g
  • zout
    2 tl
  • zoete paprikapoeder
    1 tl
  • gedroogde oregano
    1 tl
  • suiker
    1 tl
  • komijn, gemalen
    ½ tl
  • gemalen cayennepeper
    ¼ tl
  • paprika, rode in blokjes (ong. 2 cm)
    250 g
  • pure chocolade, 70% cacao (veganistisch), in stukken gebroken
    20 g
  • kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na uitlekken)
    255 g

难易度

中级

营养价值 每 1 portie

蛋白质 21 g
热量 1785 kJ / 426 kcal
脂肪 14 g
纤维 13.4 g
碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Go vegan! 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

4.9(16)

30 分钟

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

4.0(1)

30 分钟

Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

无评分

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0(4)

50 分钟

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

无评分

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

无评分

Salade van cannellinibonen

无评分

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

无评分

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

无评分

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(2)

40 分钟

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

无评分

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

无评分

 显示所有