Curry de poisson

Curry de poisson

4.2 171 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

1 oignon coupé en deux
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile végétale
100 g de poireau en rondelles (1 cm)
3 c. à café de curry en poudre doux
100 g d'eau
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
500 g de filets de poisson blanc (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 25 g

热量 1490 kJ / 359 kcal

脂肪 23 g

纤维 4.1 g

碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dîners 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

Dîners 10 道食谱
瑞士

Votre Cookidoo® 2025 - As de la cuisine 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Purée de chou-fleur et de pommes de terre au cabillaud

35 分钟

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

40 分钟

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40 分钟

Moules et frites

45 分钟

Cabillaud à la chermoula

无评分

Tajine de morue aux poivrons et aux tomates

无评分

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 分钟

Aile de raie aux câpres

45 分钟

Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur

无评分

Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche

45 分钟

Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth

40 分钟

Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes

无评分

显示所有