设备与配件
Omelet van eiwit
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 porties
食材
-
eiwitten (5 eiwitten)150 g
-
lente-uitjes fijn gesneden30 g
-
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)50 g
-
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)50 g
-
fijn zout½ tl
-
extra vergine olijfolie1 tl
-
water500 g
-
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjesbresaola in sneetjes50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
17 g
热量
431 kJ /
103 kcal
脂肪
3 g
纤维
17 g
碳水化合物
2 g
您可能还喜欢...
显示所有Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 min
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 min
Stoofgerecht met tofu
30 min
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55 min
Knolselder parmigiana
1 godz. 10 min
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 min
Vegan Lasagne met Linzen
Brak ocen
Zoete Aardappel Bloemtaart
Brak ocen
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Brak ocen
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Brak ocen
Salade van Rode Biet en Aardbei
Brak ocen
Mediterrane groentepasta
Brak ocen