Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 19 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 portions

食材

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 6 g

热量 1619 kJ / 387 kcal

脂肪 7 g

纤维 8 g

碳水化合物 80 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cookidoo® A table 2021 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

Tout vitalité 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

Tout vitalité 10 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Babka aux myrtilles

Babka aux myrtilles

Geen beoordelingen

Frittata avec le Nester

Frittata avec le Nester

Geen beoordelingen

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8u.

Le bagel original

Le bagel original

9u.

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min

Omelette caprese

Omelette caprese

30min

Muesli énergisant

Muesli énergisant

25min

Shakshuka

Shakshuka

50min

Morceaux de pommes en conserve

Morceaux de pommes en conserve

Geen beoordelingen

Curd d’abricots

Curd d’abricots

Geen beoordelingen

Scones véganes

Scones véganes

30min

Scones

Scones

30min

显示所有