Boulettes de riz salées

Boulettes de riz salées

4.5 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

6 morceau/part

食材

200 g de riz blanc
450 g d'eau
50 g de brocolis en morceaux (1 x 1 cm)
50 g de carottes en morceaux (1 x 1 cm)
50 g d'oignons en morceaux (1 x 1 cm)
10 g d'huile végétale
20 g de feuilles de nori finement haché
6 tranches de fromage (5×5 cm)

难易度

初级

营养价值每 1 morceau/part

钠 126.5 mg

蛋白质 3.9 g

热量 466 kJ / 111.5 kcal

脂肪 3.9 g

纤维 2.1 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 15.3 g

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