跳至主要内容 搜索
Mister Tomate

Mister Tomate
3.5 2 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • Wasser
    1200 g
  • Zucchetti in Würfeln (0.5-1 cm)
    70 g
  • Basmati-Reis
    80 g
  • Tomaten (Ø min. 5-6 cm )
    4
  • Olivenöl, nativ
    15 g
  • Balsamico
    1 EL
  • feinkörniges Salz
    1 - 2 Prisen
  • Parmesan in Spänen
    20 g
    20 g Emmentaler, in Würfeln (1 cm)
  • Thunfisch, in Öl gut abgetropft
    60 g
  • grüne Oliven, entsteint
    2
  • Schmelzkäsescheiben
    1
  • Basilikumblätter gewaschen und getrocknet
    4 - 5

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 9.6 g
热量 820 kJ / 196 kcal
脂肪 9.1 g
纤维 2.4 g
碳水化合物 20.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Kochen für Kinder 10 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Quiche Lorraine-Baguettes

4.3(30)

40 分钟

Superhelden-Omelettes

3.7(3)

50 分钟

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

3.5(22)

20 分钟

Mediterrane Gemüsepfanne

4.2(9)

30 分钟

Vegane Manti

3.0(3)

3小时 45 分钟

Reisauflauf mit Äpfeln

4.6(14)

1小时 45 分钟

Wähe mit geriebenen Äpfeln

3.8(37)

1小时 10 分钟

Mediterrane Gemüsepfanne

4.1(24)

30 分钟

Älpler Magronen

4.6(226)

45 分钟

Lasagne verdi

4.2(294)

1小时 15 分钟

Risotto mit getrockneten Steinpilzen

4.5(243)

45 分钟

Komplettmenü: Linsen, Schweinefilet und Salat

3.5(2)

2小时 40 分钟

 显示所有