设备与配件
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 Portion
食材
-
gemischtes Gemüse z.B. Zucchini, Karotten, Kürbis, Brokkoli, in Stücken (3 cm)400 g
-
Eier2
-
Dinkelmehl50 g
-
Haferflocken50 g
-
Frischkäse120 g
-
Salz1 TL
-
Olivenöl2 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
948 mg
蛋白质
12 g
热量
1437.7 kJ /
344 kcal
脂肪
21 g
纤维
6 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
28 g
您可能还喜欢...
显示所有Linsen-Lasagne
2小时
Erbsli-Wähe
50 分钟
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15 分钟
Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln
40 分钟
Ramen mit Ei
45 分钟
Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi
25 分钟
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40 分钟
Knuspersticks
1小时 30 分钟
Mediterrane Gemüsepfanne
30 分钟
Bao-Buns aus dem Nester
1小时
Vegane Bolognese
50 分钟
One-Pot-Gnocchi
40 分钟