设备与配件
Hummus van rode biet
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
12 portie
食材
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt200 g
-
rode bieten gekookt300 g
-
citroensap, vers geperst30 g
-
50 g geroosterd sesamzaadtahin (sesampasta)50 g
-
fijn zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
-
currypoeder1 snuifje
-
gemalen komijn1 snuifje
Presentatie
-
Belgische witloof blaadjes (ong. 2-3 stronken)24
-
rode bieten gekookt en in dunne schijfjes gesneden200 g
-
extra vergine olijfolie1 scheutje
-
vers gemalen zwarte pepertl
-
geroosterd sesamzaad1 el
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
3.7 g
热量
502 kJ /
120 kcal
脂肪
7.35 g
纤维
3.6 g
碳水化合物
9.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Hamkroketten met snelle bechamelsaus
9小时 15 分钟
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55 分钟
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 分钟
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 分钟
Salade van Rode Biet en Aardbei
无评分
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
无评分
Tumis Buncis
无评分
Groente-Omeletten
30 分钟
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12小时 20 分钟
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 分钟
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
无评分
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
无评分